茶包新手入門｜7款台灣茶風味解析，第一次買就選對口味

由 IKUKEditor 2026年1月28日

冬天來臨，手搖飲太冰、咖啡喝多了心悸，越來越多人開始喝茶。但茶葉種類那麼多，烏龍茶、綠茶、紅茶到底有什麼差別？第一次買茶包該怎麼選？IKUK 精選台灣南投高山茶葉，推出 7 款不同風味的立體茶包，從清新綠茶到養生草本茶都有。本文帶你了解每款茶的風味特色，找到最適合你的那一杯。

目錄：

1. 新手選茶包 3 大重點

茶葉主要分為烏龍茶、綠茶、紅茶三大類，發酵程度不同，風味也完全不同。烏龍茶是半發酵茶，口感介於綠茶和紅茶之間，帶有花香或果香，適合不喜歡太濃茶味的人。綠茶是不發酵茶，口感清新爽口，茶香純淨，適合喜歡清淡口味的人。紅茶是全發酵茶，口感濃郁醇厚，帶有甜感，適合喜歡濃茶的人。

不同茶類的咖啡因含量不同。綠茶咖啡因含量較低，適合下午或晚上飲用。烏龍茶咖啡因適中，早上或下午都可以喝。紅茶咖啡因含量較高，適合早上提神。如果對咖啡因敏感，可以選擇養生草本茶，完全不含咖啡因，晚上喝也不用擔心睡不著。

早上適合喝提神的茶，像是紅茶或烏龍茶。午後適合喝香氣柔和的茶，像是花香烏龍或果香紅茶，搭配甜點更享受。晚上適合喝無咖啡因的草本茶，幫助放鬆不影響睡眠。了解自己的作息和需求，就能選到最適合的茶款。

IKUK 精選台灣南投高山茶葉，採用三角立體茶包設計，讓茶葉充分舒展，輕鬆沖泡就能享受香醇茶湯。以下是七款茶包的完整風味介紹：

金萱烏龍茶是台灣特有品種，最大特色就是天然的奶香味，不加奶也有淡淡奶香。口感柔順不苦澀，非常適合第一次喝茶的人。早上搭配早餐、午後配點心、餐後解膩都很適合，是最百搭的茶款。

桂花烏龍茶加入天然桂花，花香和茶香完美融合，甜潤細膩不會太濃。特別適合喜歡花香調的人，午後泡一杯配上瑪德蓮或蜂蜜蛋糕，瞬間提升生活質感。

四季春烏龍茶是台灣高山茶，帶有清新花香，甘甜順口完全不苦澀。如果你不確定自己喜歡什麼口味，四季春是最安全的選擇，清新舒爽適合日常品茗。

嫩芽龍井綠茶選用台灣茶葉，清新爽口、茶香純淨。綠茶咖啡因較低，下午喝也不會影響睡眠。運動後補水、輕食搭配都很適合，夏天還可以冷泡，更加清爽。

夏暮蜜桃紅茶使用斯里蘭卡紅茶為基底，加入濃郁水蜜桃果香，琥珀色茶湯甜美滑順。如果你平常喝手搖茶喜歡水果茶，這款絕對適合你。搭配鮮果塔或乳酪蛋糕，午後時光滿滿幸福感。

養蔘補氣茶是草本茶，完全不含咖啡因，晚上喝也不會失眠。草本濃郁、微甘溫和，適合補氣養身、提振精神。如果你對咖啡因敏感，或是想在睡前喝點溫熱飲，養蔘茶是最佳選擇。

玫瑰紅棗茶融合玫瑰花香和紅棗甜味，口感溫潤帶有養生滋味。特別適合注重養生的人，或是想換換口味的時候。早晨來一杯溫暖身心，午後靜心品茗也很舒服。

茶包開封後最怕受潮，尤其是辦公室抽屜或家裡廚房濕氣重，茶包容易走味。IKUK 推出ANKOMN 抽真空氣密罐 + 茶包 10 入組合，MIT 台灣製造的氣密罐，可以抽真空保持茶包新鮮，透明罐身一目了然，放在辦公桌上美觀又實用。

為什麼推薦這個組合？

如果你已經確定喜歡的口味，也可以直接購買 30 入大包裝 ($359-659)，更划算。桂花烏龍茶、四季春烏龍茶、夏暮蜜桃紅茶還有 15 入禮盒裝 ($255)，過年送禮很有面子。

Q1：第一次買茶包，推薦哪一款？
A：推薦從四季春烏龍茶或金萱烏龍茶開始。這兩款口感清新甘甜不苦澀，接受度最高。如果喜歡奶香味選金萱，喜歡花香味選四季春。先買 10 入試喝，喜歡再買 30 入大包裝更划算。

Q2：茶包有咖啡因嗎？晚上能喝嗎？
A：烏龍茶和紅茶都含咖啡因，綠茶咖啡因較低。如果對咖啡因敏感或晚上想喝茶，推薦養蔘補氣茶，完全不含咖啡因，晚上喝也不會影響睡眠。

Q3：茶包可以回沖嗎？
A：可以回沖 1-2 次，但第二泡的風味會比較淡。建議第一泡浸泡 1-2 分鐘，第二泡可以延長到 3-4 分鐘。養蔘補氣茶因為是草本茶，建議浸泡 3-6 分鐘，草本香氣會更濃郁。

Q4：茶包開封後怎麼保存？
A：建議放入氣密罐保存，隔絕空氣和濕氣。如果放在一般袋子或抽屜，茶包容易受潮走味。IKUK 的 ANKOMN 氣密罐可以抽真空，保鮮效果更好，一罐剛好裝 10 入茶包。

Q5：10 入、15 入、30 入怎麼選？
A：10 入適合試喝不同口味，找到最喜歡的再買大包裝。30 入適合已經確定口味、天天喝的人，平均下來更划算。15 入禮盒裝適合送禮，目前只有桂花烏龍、四季春烏龍、夏暮蜜桃三款，包裝精美很有質感。

結語

選茶包其實不難，先了解自己喜歡清淡還是濃郁、有沒有咖啡因需求、什麼時段喝，就能快速找到適合的茶款。IKUK 精選台灣高山茶葉，7 款風味從清新綠茶到養生草本都有，三角立體茶包讓茶葉充分舒展，輕鬆泡出好茶。新手推薦從烏龍茶系列開始，搭配 ANKOMN 氣密罐保持新鮮，隨時享受一杯好茶的溫暖時光。