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水是人體的生命之源，正確的飲水習慣對健康至關重要，尤其對於保護腎臟功能有著不可忽視的作用。中醫師李育權表示：「一般人一天的飲水量應根據體重計算，約為體重×30-50毫升。例如，60公斤的人建議每日攝取1800-3000毫升的水。」他進一步強調，飲水習慣應根據個人情況靈活調整，例如運動量、氣候條...

新的一年即將到來，送上一份別具心意的賀禮，為親友傳遞新年的祝福。今年，IKUK 為您精選多款主題賀禮，從高端設計到健康實用，滿足各年齡層與不同喜好的需求。無論是家人、朋友，還是同事、客戶，都能在這裡找到最合適的新年賀禮，為新的一年開啟滿滿的儀式感與幸福感。   首推義大利摩卡壺品牌Bialet...

許多人認為喝水只是日常習慣，但對講究生活品質的人來說，喝水早已超越了單純的生理需求，成為品味生活的一部分。這些對水質敏感的人群，能輕易分辨水的軟硬、純淨度，甚至感受到存放過程中微妙的變化，從而展現出他們對飲水的極致追求。 水的軟硬度與口感 水的硬度指的是水中溶解的礦物質（如鈣和鎂）的含量。硬...